适当可缓解压力
很多人都有这样的印象：只要几个女性坐到一起，就开始天南地北地“”起来，远到外国亲王王妃，近到本国娱乐圈明星，大到天文地理，小到哪个商场近期打折、哪个品牌新出的鞋子样式更漂亮些……
适当的有利健康。也是一种正常的交流方式，正因为爱，压力才有了出口。尤其对于那些长时间没有得到倾诉的人来说更是压力的好机会，和众人一下，能及时自己的痛苦所带来的压力。
美国一项研究也，经常和小姐妹聊天，有助于女性降低压力和焦虑，对身心健康都有益。大学负责这项研究的教授指出，黄体素在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面，扮演重要角色，它可以让女性在助人过程中，愿意承担更多的风险。研究结果，如果女性经常和人聊天“”，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。
成长决定后天“”能力
并非每个女性都爱，有人对津津乐道，也有人对甚至的人嗤之以鼻。专家指出，一个人对待的态度，很大程度上取决于她从小的家庭成长。如果家长非常，家庭教育宽松，这类人长大后接受的能力就较高，也可以轻松地与人交流一些关于婚外情、离婚率等比较负面的谈资。反之，家庭教育比较严格封闭的人，则不太能够接受这类负面的谈资。
话题勿过火
女人爱，不过也要掌握好的“度”。很多人讨厌某人爱的原因，常常是因为这人跨过了的界限，成了不受欢迎的“八婆”。专家指出，的话题很多，但千万不能涉及个人隐私、收入及教。即使彼此很熟的朋友也要互留空间，不要随便提及对方的老公或异性朋友;也不要因为见解不同而别人。最难把握的便是“分寸”，过分了，“”也就成“八婆”了。
“压力山大”成流行语 亚健康需不需要治？经常“白加黑”、“5+2”、受气变“忍者”，晚上回家要教育小孩，周末还时不时要照顾老人......工作和生活压力席卷着上班族，让他们疲于应付。去年，一家世界知名调查机构调查显示，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。另有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人，越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。
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