9月18日，全国科普日期间，太仓市南区社区举办了健康讲座活动，邀请了社区的健康自管小组负责人诸培乐老师为大家“慢性病的预防和控制”。讲座吸引了30余名社区居民参加。
在讲座中，诸老师给大家阐述什么是慢性病，并从慢性病的危害，到如何预防控制，详细的给大家进行。告诉大家平时生活中要时刻注意，一些不良的生活习惯也会导致慢性病的发生，譬如吸烟、饮酒、不合理的膳食、钠摄入过多、钾摄入过低、紧张、久坐的生活方式、体力活动少等等。一个阿姨听了讲座后感慨：“原来平时生活中不在意的小细节就会引起这些慢性病，回家一定要多注意，吃的东西要清淡，多锻炼身体，预防慢性病的发生。”
诸培乐老师通过自学医学知识，积极引导社区居民防病治病，空闲时喜欢爱看健康类的书籍和电视节目，积累慢病防治的经验，从自身的抗病、治病的经历，并结合电视上健康栏目和有关医学上学到的专业知识，整理出了独具一格的慢性病管理讲稿。
这次讲座在大家的讨论声中结束。此次活动，让社区居民认识到了慢性病预防和控制的重要性，让很多人受到了，对于预防和控制我们社区慢性病病人病情的发展起到很好的效果。
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