“我很喜欢养生知识,老师教得很实用,很好!”“中医精深,学点保健知识,为自己的健康加分!”
“我很喜欢养生知识,老师教得很实用,很好!”“中医精深,学点保健知识,为自己的健康加分!”5月16日,康城社区与中韩成教中心合办了“温馨五月、母亲”按摩养生公益,来参加的居民纷纷表示,对健康很有帮助!
活动当日,成教中心王力椿老师先带领大家做了养生操和吐纳呼吸法,随后又将治疗腰椎肩盘突出的悬垂法、按摩的十七种手法、磨耳根养生法以及手部重要教授给大家。“我们人体自带大药房,不同的、可以缓解不同的症状,经常按摩一下,可以强身健体!”王老师这样介绍到,大家纷纷点头表示赞同。记者在现场看到老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作,现场气氛非常活跃。
通过一堂形象生动的,使养生走进社区,来到每位居民身边,不仅增加了社区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民保健意识,参加的居民都感到受益匪浅。“我们组织这次活动,一是为了把健康知识带给社区居民,二是在母亲节向社区的妈妈们献礼!”康城社区文体委员王迪这样说。
本文来源于ipfs