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原装正版 低价促销李一道长,王晨霞,闫民川,赵之心,王鹤滨,主讲《一生健康不求人_养生大礼包》课程讲座光盘,中智信达系列
一生健康五步法：步骤一：养生观念；步骤二：轻松体检；步骤三：科学治疗；步骤四：日常保健；步骤五：向伟人学养生
中国自古就有“仁者寿、医者寿、仕者寿”的说法，主要原因在于他们深谙养生之道。《一生健康不求人》养生智慧大礼包的师资，正是这种健康长寿的实践者，而您也能像伟人一样健康长寿。
模块一，养生首先是一种观念，重庆缙云山协会会长李一道长，带您走出养生误区的同时，告诉您流传几千年的养生之道；
模块二，中国传统养生大智慧之现代掌门人王晨霞老师，通过掌纹诊病这种最方便、最简单、最快捷并且无痛苦的诊病方式，让你足不出户，看看自己的手，就能自己轻松做体检；
模块三，现代社会的快节奏和高压强，使得糖尿病、心脑血管疾病、癌症、抑郁症等成为常见病，红色保健嫡传闫民川教授告诉您七大常见病的中医调养之道，还贴心地为您提供美味的食疗和简便易行的治病小药方；
模块四，作为健康四大基石之一的运动保健，能提升生命的质量和生活的幸福度。赵之心老师为您和您的家人开出科学的运动处方；
模块五，一生为国操劳、殚精竭虑，却安然步入耄耋之年。他是如何适应高强度的工作，又怎样缓解主一国沉浮的压力呢？著名红色保健名医、毛的保健医生王鹤滨老师为您讲述伟人的养生之道。
国际著名道医传人，重庆缙云山协会会长；阿里巴巴创始人马云曾说：“李一道长他的才华、他的记忆、他的融会贯通，真是一个奇迹。有人跟我说过，在教界往往是几百年才可能出一个奇才，李一可能就是这样一个奇才。”
红色保健嫡传，保健医王鹤滨、国家药典执委周超凡嫡传，中国私人医生专职保健机构创始人。
答：《黄帝内经》记载：“上古之人，其知道者，法于，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其，度百岁乃去。”的正常寿命应达百岁，但至今只有少数寿星可以达到。现今世界上人口平均寿命最长的国家尚不能逾80岁，可见养生确是全人类面临的一大课题。
企业家更应当注重养生。真正的企业家，对社会、对家庭、对自己都要有高度的责任感，这就要求他们的身体健康，养生是最好的办法。因此，我们也有义务、有责任为企业家朋友提供一套权威、简便易行的“一站式”养生产品。
答：养生，顾名思义：养者,培养，养育也；生者,，，生长，生命也。所谓养生，就是培养健康的生命。
养生不仅仅是要长寿，它还包涵着心态、身体和状态等多个层面的内容。中国传统养生讲究自然、调和，注重精、气、神的保养，要在身体、心灵、生活三个层面都做到颐养。养生不仅仅是延年益寿，更重要的是提高生命质量。
答：掌纹诊病应该属于中医诊病里面的“望”诊。中医认为，人有12条经脉，其中有6条直达指端，所以人一旦生病，疾病的信号就会通过神经、血管、经脉反应到掌纹上来，因此通过掌纹的变化可以知体的健康状况。掌纹诊病是最方便、简单、快捷并且无痛苦的诊病方式。
4.近年来，由于人们物质生活水平的提高，导致了一些“富贵病”的产生，糖尿病就是最常见的“富贵病”之一，那么糖尿病发生的原因是什么，传统中医是如何认识糖尿病的？养生保健及治疗应遵循什么样的原则，有什么样的养生食谱？
答：首先，糖尿病人应该多从饮食和生活习惯上找原因。同样的饮食和生活习惯，造成糖尿病往往在同一家庭（糖尿病的家族倾向性）的发生率较高。其次，传统中医认为先天禀赋不足在糖尿病的发生中也起着重要的作用。
糖尿病，中医称之为“消渴证”，其产生的原因有：饮食伤胃，形成中消；房劳伤肾导致下消；郁怒化火伤肺，形成上消。因此，糖尿病的预防保健原则也相应有三宝：少食肥甘、避免房劳、调畅情志。
顺安上消饮：莲藕100克，梨200克，荸荠100克，麦冬15克，鲜芦苇根30克。将莲藕、梨、荸荠洗净，切碎，绞汁；麦冬、芦苇根水煎过滤取汁；将绞汁与煎汁合并搅匀，饮用，每日一剂。
答：通过适量的各种运动来锻炼身体，能起到增强体质的作用，进而达到保养生命，所以说适量的运动是能够起到养生的作用的。
传统的动形养生方法较多，如太极拳、太极剑、八段锦、易筋经、五禽戏等。其中太极拳是广为流传并深受大众欢迎的运动形式，有活动关节、疏通气血、稳定情绪的作用，具有较好的医疗保健功能，对高血压、神经衰弱等有辅助治疗作用。
现代的运动养生方法更为多样，如散步、慢跑、各种体育运动、跳舞、扭秧歌等。每个人都可以根据自己身体的健康状态选择不同的运动方式，进行适量的运动，有提高心肺功能，增强体质的作用。适量的运动还是最好的情绪调节剂，使人有成功感，并对改善睡眠非常有益，还是治疗抑郁症的有效方法之一。运动可以代替药物，但药物却不能代替运动。
答：毛在饮食上有着自己的特殊的嗜好。尤其喜爱饮茶，除了日常将茶作为饮品之外，在抗战物质匮乏的年代，会用茶水代替牙膏漱口，或是单嚼茶叶。而这些良好的生活习惯在无形中造就了健康的体魄。因为茶叶中含有40多种抗癌抗衰老的物质，同时茶中的儿茶素还能起到降血脂的作用，茶所含的单宁酸能食物渣屑繁殖细菌，有效防止口臭。