地稔子是一种不太常见的果子，一般在草地旁以及山坡的阴凉地方比较常见，成熟的果实一般呈现出紫黑色，很多人童年都吃过。
是一种有价值的多汁浆果，地稔中的维生素C、氨基酸、花青甙等营养物质的含量十分丰富。除此之外，地稔中还含有多种微量元素，经常食用，对于人体也有很好的进补作用。
地稔研究早期主要是作为药草被人们所利用，具有消肿祛瘀、清热解毒之功效。临床用于治疗高热、咽喉肿痛、牙痛、黄疽、带下、疗疮、痔疮、毒蛇咬伤等病症。现另有报道，地稔子有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、降血脂等作用，而对正常细胞没有毒副作用。
地稔子还具有活血止血，消肿祛斑的作用。女人常吃点能够在补充皮肤水分的同时，起到活血的作用，让皮肤更加红润。经期出现痛经的女人，也可以多吃，能够缓解痛经，以及水肿，女性产后腹痛等症状，还具有一定不的抗癌作用。邵逸夫子女