现如今，女性撑起半边天，承受的工作和生活压力并不亚于男性，大部分女性的身体处于亚健康的状态，甚至有的女性自己还不知道。
女性一生中需要经历月经期、怀孕期、哺乳期和更年期，所以相较于男性来说，女性的身体素质会较差一些，患病几率会高一些。
因此，女性朋友在平时一定要好好自己，多留心一下自己的身体状况，只有这样才可以真正享受生活，提高生活品质。
1、腰疼。有不少女性容易腰疼，这时不要大意，因为腰疼很可能是因为膀胱炎或者附件炎所致，需到医院验血、验尿。在平时多喝水，忌辛辣、含香料的食物。
2、乳腺增生。乳腺增生是一种常见的乳房疾病，因饮食不均衡摄入的蛋白质和高脂肪类的食物过多，还有作息时间不规律导致的内分泌失调都会引起发病。
温馨提醒：根据世界卫生组织统计发现，百分之九十以上的疾病，与情绪有关，所以，坏情绪是万病之源。你的身体健康，取决于你。
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