很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，有的女生，是不能有大的。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法不是吃素，不想长草的女性那多吃点胶质类食材，市面上最最容易买得到的有：猪手、鸡爪、牛肉等。
洗澡后将与颈部处均匀的抹上波斯.丽尔美乳霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩20分钟左右。
丰胸模式，全球第一款“会呼吸的美乳霜”，以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，富含高效透皮促进因子。升级后产品“化繁为简”的将内服成分集中提取后成功融入全新的“美乳霜”中，在促进乳房第二次自然发育的同时，效增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，缩短
丰胸不行吗?也是可以的，不过，按摩手法的功能最多是疏通乳腺细胞，让乳房吸收更多的营养成分，堆积更多脂肪，让增大。但是，日常的饮食很少有营养能传达的的，所以在按摩的同时，为补充充足的营养成分也是必须的!而波斯.丽尔相比较于饮食来说，能为提供更充足的营养成分!
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