牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶哦。
猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。
柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这个能有效润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
有哪些，将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。这个可以敷脸祛斑，皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
1、用拇指肚在前按点上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，这个有利于快速吸收，祛斑的效果尤其的好。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
依诗黎，亚洲女性专业护肤品牌2019-04-07依诗黎，亚洲女性专业护肤品牌，将蕴藏在天然植物中的卓越能量于肌肤之上，创造出“ 自然新生”的极致之美。向TA提问展开全部1、白附子有祛斑增白的功效，可以磨成粉后加入白蜜调匀，涂在面膜纸上睡前洁面后敷脸。但是对于过敏性皮肤以及有痘痘的皮肤要谨慎使用。
2、橄榄油可以提供肌肤所需要的水分以及营养成分，帮助肌肤新陈代谢，可以比较有效的取出半点，可以早晚护肤的时候辅助使用。
3、益母草对于因为妇科疾病引起的黄褐斑有着很好的去除作用。益母草、蜂蜜、青瓜，做法：将益母草研磨至粉末，将青瓜榨汁取其汁，将益母草粉与青瓜汁搅拌均匀，再放入适量的蜂蜜一同搅拌，洗干净脸部均匀敷于斑点处，涂抹时可以轻轻地用手按摩，有助于吸收，20分钟后洗干净便可。
4、柿子叶含有风度的维生素C，有一定的么哦白祛斑作用，有效的减少黑色素沉积。选几片阴干的柿子叶磨成粉木加入30g的白凡士林中充分调匀后睡前均匀涂抹，20分钟后清洗，肌肤慎用。
5、可以抗衰梦见找不到回家的路老以及祛斑除皱。将去壳，去心。与大米清洗后一起放入锅中加适量的水。大火煮沸小火慢炖。就可以食用了，也可加入白糖调味。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
白醋洗脸可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由于酸性过强,不能直接涂抹在肌肤上,倒入少量于洗脸水中,一周用白醋水洗脸即可。意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。
僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。意见:在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。
电视剧《大长今》中就有一个祛斑的好配方:白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。意见:来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
意见:白附子祛风除湿,畅通,去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
3、海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。
3、注意:鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,就要它拿出来,是用蛋清涂在有斑的地方,15分钟后洗掉,每天,据说比几百元的去斑霜效果还好。
2、它强脉冲光子产生的光化学作用,可刺激肌肤,使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生结构的化学变化,数量增加,重新排列,恢复其原有的弹性,从而达到去色斑的治疗效果。
3、由于光子嫩肤去色斑一般情况下没有副作用,而且治疗方便,效果好,安全、不反弹,因此深受广大爱性的青睐。
橄榄油可以祛斑,在每天晚上清洁完脸部后,将橄榄油代替保湿水涂在脸上,轻拍脸部肌肤至完全吸收,一段时间,就能看到肌肤白皙水嫩了,用橄榄油代替保湿水,可以提供肌肤所需的水份和营养成份,帮助肌肤新陈代谢,有效淡斑祛斑并黑色素的形成,令肌肤变得更白嫩。
1、白天将皮肤洗净后,取适量祛斑霜修复素轻揉按摩整个斑痕部位3-5分钟,直至有效成份被完全吸收。
2、祛斑小窍门,晚上将皮肤洗净后,取祛斑修复精华涂于斑痕部位,第二天早上用温热毛巾热敷后清洗干净再使用祛斑修复素。草莓对祛斑有很好的功效,对斑痕都很有效,姐妹们可以将草莓捣碎,涂于斑痕部位,方法如上,几天过后,肌肤光滑鲜亮哦。
维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的斑痕上来美白祛斑,能消退斑痕,并与周围健康的肌肤色调一致。
祛斑小窍门,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E祛斑的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在黄褐斑上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的美容祛斑效果。
1.核桃仁打磨成粉,加入10克面粉,兑水搅拌调和,最终成糊状。2.在桃仁糊中加入风干的玫瑰花瓣,放在炉火上以小火煮至玫瑰花瓣软化,面糊逐渐呈粉红色即可。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后清水洗净。效果:玫瑰花的美颜淡斑效果我们自不必多说,它具有活血的作用,能够有效黑色素的产生。加入桃仁主要是为了抗过敏,让肌肤有效的吸收。
制作方法如下:1、腐竹用凉水洗清后用手撕成后加入无花果;2、用温水将银耳泡发,泡发的银耳祛除的蒂后切碎;3、银杏去壳;4、所有原料放入锅中,倒入适量的清水,鸡蛋除外;5、锅开后,改中小火45-60分钟慢炖;6、当腐竹被炖化之后将打散的鸡蛋倒入;7、最后依据自己的口味放入适量的冰糖,盛起食用功效:无花果含有人体所需的八种氨基酸成分,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳都有很好的作用,又因其糖分高、热卡低,在日本被称为低热量食品,国内医学研究证明,它是一种减肥保健食品。内含的维生素也为身体提供了不少营养,与腐竹、银耳、银杏搭配,祛斑美容,养颜护肤,是煲汤中祛斑最有效的方法之一。
准备益母草粉末7.5g,白附子6g,白芨7.5g,白蔹6g和轻粉1.5g,钟乳粉6g,密陀僧4.5g,细辛末1.5g,把以上的材料研磨成粉末之后混合,然后每天晚上睡觉之前加入温水,调成膏状之后涂抹在面部,第二天起床洗干净面部。
把几片新鲜青嫩的柿树树叶,晒干之后研磨成细粉末,加入到30g白凡士林里面,充分调混之后备用,每天晚上睡觉之前,清洁面部之后涂抹在面上,第二天起床之后用温水清洗干净。
准备当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨6种中药各50g,混合后装在瓶子中备用,每次使用只要1茶匙就可以了,然后加入3滴玫瑰精油和适量的玫瑰花水,混合后涂抹在肌肤上,等待30分钟洗去,每周3次。
用剩下的芹菜根不要丢掉,切碎之后用清水浸泡一天,然后把芹菜根沫捞出来,用浸泡过的清水洗面,每天早晚两次,下来就会发现面上雀斑减淡。注意的事芹菜根必须要新鲜,否则影响使用效果。
和草果各100g,黑豆50g,研磨成粉末之后装入一个密封的瓶子中,分开30份,每天早晨取一份放入洗面的温水中充分混合,洗面之后涂上润肤霜,连续一个月使用,肌肤变得白嫩。
把2汤匙的糯米粉和2茶匙的蜂蜜混合在一起,均匀调成糊状,然后按肤质加入鸡蛋的不同部分(油性肌肤加蛋清,干性肌肤加蛋黄,混合肌肤和中性肌肤蛋清蛋黄各一半),搅拌后涂抹在面上,15分钟后洗掉,两周一次。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。除了直接食用外,也可以将土豆切成薄片敷于色斑上,同样有淡化色斑的功效。
《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
因为番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。
花生最适合和猪蹄一起炖煮,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可增加肌肤的弹性,加上花生的美容功效,是女性美容食疗的佳品。
芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。
这也可以算是一种天然的洗脸水,做法非常简单,不用搅拌不用切割,只需要用温和的洁面乳彻底清洁脸部之后,用手或是化妆棉蘸上当天淘米的水(隔夜的淘米水不用也罢)按摩肌肤3分钟,注意不要用力过猛,最后用清水清洗,你会感到肌肤白滑,而且色斑减淡。
取花粉一茶匙(5g),可以是菊花、松花、粟米花,干性肌肤混合蛋清,油性皮肤混合柠檬汁,中性肌肤和混合性肌肤加入牛奶,充分调匀后涂在脸上,以不流下液体为度,等待30分钟之后用温水洗干净,擦干脸后可以轻轻拍打脸部,加速吸收。本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
柠檬富含维生素C，维生素C常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
多吃一些美白，黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，一次月，你会发现肌肤明显增白。
准备、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。