做梦梦见洗头如今是电子信息时代，电子设备与人形影不离。很多人都是机不离身，不是电脑就是手机。而很多人也已经把入睡时间推迟到晚上12点之后了，看电视、玩手机、刷微博、玩游戏等都是人熬夜的原因。其实熬夜不仅仅让人的身体疲劳，还会让皮肤出现黯沉、痘痘、毛孔粗大等问题。那如何才能改善这些因为熬夜才造成的皮肤问题呢？下面小编就跟大家分享下熬夜出来的差皮肤的护肤秘籍。
很多人觉得晚上11点睡觉不算是熬夜，其实不然。一般晚上11点就要睡眠状态才行，因为晚上11点到1点已经是肝脏排毒时间，如果这个时间点不休息，体内毒素不排出来。那皮肤也不会好到哪里去。现在小编针对熬夜引起的不同情况来做分析。
晚上睡觉晚，血液循环不畅，第二天很容易引起黑眼圈、眼袋等。解救办法是第二天用第一天冷冻过的茶叶包敷在眼睛上，可以有效的消除黑眼圈。当然如果没有冷冻过的茶叶包可以在第二天切土豆片，然后把土豆片敷在眼睛上，去黑眼圈的效果也不错哦。
熬夜时间久皮肤休息的时候没有休息，直接的反应就是干燥缺水。这个时候早上起来就要用冷水洗脸，主要的护肤工作也要放到补水上了。如果条件允许可以做个补水面膜，早上多喝点水，然后再继续的护肤工作。记住不能忘记擦水、乳液这样才能好好的锁住皮肤水分。
早上要按摩下脸部。脸部的消除水肿的按摩方法：先从耳垂边的方向按至鼻颊骨旁边，以呼气按、吸气放的方式，按摩。
熬夜之后一般眼睛很不舒服，这个时候的保养秘籍就是护眼。吃一点对眼睛有好处的食物比如桂圆、胡萝卜、葡萄、山药、红枣、牛肉、枸杞等。这些食物既能让身体更健康，又能美颜补水。
其实一般不要熬夜，熬夜伤身体还伤皮肤。想要皮肤好，就不要熬夜。这样皮肤休息好了，油脂分泌也正常了，皮肤就会越来越好！返回搜狐，查看更多
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