过完了一个愉快的周末，仿佛感觉自己缓过神来了，又可以饱满的迎接新的一周了。这周我一定要改变一下，要早睡早起了，晚上要早早的就去被窝睡觉，即使睡不着，也不要一直玩手机或者玩电脑了。如果真的是难以入眠，就看看书，充实一下自己。整天玩手机，无异于慢性，其实根本就知道是在玩什么，什么都没有学到，只是在消遣时间，浪费自己的生命。所以，我想这周一定要早点睡，第二天才能早点起床，也才有投入到第二天的工作当中，这样的人才是积极向上的人。
看着自己肚子上的一圈肥肉，越看越嫌弃。于是暗暗下定决心，这周一定要实施减肥计划了。我要每天都去跑步，去山上的400米标准田径场跑道跑步，先每天早上跑5圈，等慢慢习惯了这个节奏，就每天跑10圈，然后下来，让跑步变成自己生活的一部分，就像每天都要吃饭一样，跑步也成为必须。我就不相信，这样会瘦不下来，而且跑步对于锻炼自己的意志也很有帮助，可以让自己更懂得。
还有这周，我也要努力工作。不要在工作中偷懒了，偷懒不是一个好习惯，偷懒久了，即使不是在工作，生活中也是照样偷懒，那这辈子算是完蛋了。一定要好好工作，为公司和社会创造价值，即使钱不多，也心甘情愿了。