你是否认为自己过于肥胖了？等下，别忙着减肥，你可能是因为水肿，而并不是真正的肥胖。如果你是因为水肿而导致的肥胖，就不能用普通的减肥方式来进行减肥了，你要用一下这些方法来进行消除水肿的。那么，怎么判断你是不是真正的水肿呢？
首先我们必须确认自己是不是水肿的体质，身体有没有水肿，我们要用关节的顶端用力按一下，如果过了很久这个印记依旧存在，就说明你是因为水肿而变胖的，就要考虑看看以下的方法进行瘦身了。延安特大凶杀案
首先你要检查自己的饮食，看看是不是食用盐过多过量了。如果食用盐食用过多，就会导致钠离子严重流失，你可能就会因此而出现水肿的症状，看起来就是会胖起来的。
那么又要如何解决因为饮食不健康而引起的水肿呢？所以，如果你是因为饮食出了什么问题的话，就可以调整一下饮食，平衡膳食，准备让自己过上清淡的健康生活了。