“大胃王”女星减肥经验 教你越吃越瘦

　　徐若瑄出道至今一直以绝对且标准的身材面对镜头，平日吃喝也毫不忌口。不免让人羡慕她吃不胖的好身材。其实曾经的vivian也胖到过一坐下来三层肥肉堆叠在肚子上。

　　减肥方案：不盲目减肥，一定要了解自己的最完美重量在哪里。Vivian为自己定下的标剧雪老公准为45公斤，就算偶尔突然吃多了也会依靠跳舞和做仰卧起坐来消灭赘肉。

　　不节食又多运动的减肥方案都值得表扬，除此之外，知道自己在几斤的时候能达到最完美的样子也很重要。切忌盲目节食，迷恋骨感也是一种病。