香蕉为什么让女人脸红心跳
香蕉的营养价值丰富，特别是对于女性朋友来说，也是养生保养的好选择，下面就和小编一起来详细了解一下吧!
香蕉的营养分析
1香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;
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2香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;
3香蕉能缓和胃酸的刺激，胃黏膜;
4香蕉中含血管紧张素酶物质，可以血压的升高;
5香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有作用，可消炎解毒;
6香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
女性多吃香蕉的养生保健功效
1减轻忧郁症状
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香蕉中含有一种物质，能够帮助我们人脑产生5-羟色胺，可以让我们的心情变得更加的愉快。患有忧郁症的朋友，在平时的生活中可以选择多食用香蕉。可以让大脑内的5-羟色胺的浓度增加，从而就可以帮助减少由于情绪而引起的心情低落，会让你的悲观心情以及不好的情绪渐渐的消失。所以香蕉又被称作为“快乐食品”。
2缓解皮肤瘙痒
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
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