女性方法1：销魂指技
说起女人，我们最基本的就是学会如何用手指给予自己最大的刺激。过程中，我们要以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦、大小、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最的部位是，许多女性在部位给予充分的刺激，不需要插入，即可达到。
女性方法2：私坐枕头
用枕头，这种方式虽然少有耳闻，但这种的效果还常不错的。对于生性保守，深受礼教的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在没有的刺激下，女生可以可以枕头垫在下，然后呈蹲坐状，双手抓住枕头，身体前后摇动，用枕头摩擦。
女性方法3：冲洗外阴
除了在床上的方式之外，其实在浴室当中，女人也可以获得的快感。用温水冲击外阴到，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着口强力喷送，以免受伤和感染。
女性方法4：车座摩擦
这种在脚踏车上的方式可以说一个创举，脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿着，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!
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