鲁网8月31日讯 幼儿教师因为工作压力大,再加上生活中不注意,很容易出现各种亚健康状态。只有身体健康了,才会有良好的状态对待工作和生活。因此,万杰朝阳幼教部邀请了中国中医药实用技术分会理事、高级营养师、高级小儿推拿师孙丽丽女士,为大家中医健康养生方面的知识。
孙老师先由中医的最高境界(治未病)谈起,然后主要围绕不通和气血不足两方面来进行讲述,使大家进一步了解了一些中医方面的知识,比如:五脏(心、肝、脾、肺、肾)和六腑(小肠、一位女士的推油经历胆、胃、大肠、膀胱)是相互对应、平衡的;“痛则不通、通则不痛”等。
接着,孙老师结合实际操作向大家了关于刮痧、艾灸、按摩等简单易行的方法和注意事项,还推荐了一些健康的食疗方法。
最后,完结朝阳幼教部园长焦立群代表大家对孙老师的表示了衷心的感谢,希望老师们能够学以致用,注重健康养生,也祝愿老师们永远年轻漂亮、健康而充满活力。(通讯员 于霞)