但是，不要伤心！不要难过！湖南经视原创励志减肥真人秀《加油，小肥肥》帮你来减肥！怎么吃，能吃出营养吃出健康还吃得掉肉？怎么做，能快速减肥？流泪流汗的枯燥运动都不行，爆笑好玩的游戏减肥能有用？怎么减肥能不影响孩子正常的身体发育？孩子的成长能力到底有多强？别着急，搜索引擎找不到的答案，小肥肥们告诉你！
秋天不减肥，冬天徒伤悲。眼看着新买的连衣裙遮不住日渐粗壮的麒麟臂，去年买的宽松哈伦裤今年变成了打，连减肥产品的宣页也被频繁分发，那一刻你发誓不再美食，奈何剁不了手，停不下嘴，最后看着体重计流下了伤心的眼泪……
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102名小肥肥，10天夏令营集体生活。最壮实的小肥肥，体重高达231斤，BMI有40.4（BMI为全球通用的身体肥胖指数，其计算方法为：BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方，7-12岁的儿童大于21即为肥胖）。简直胖成了一道惊雷。但这些BMI平均值有27的大胖墩小胖墩们在十天的疯狂训练中减掉的肉肉重量直逼4位数！更为重要的是，在这段减肥历程里，他们减掉的是体重，增加了的是阅历，是友情，是一起流泪流汗的难忘时光。
前有人美嘴甜的王诗龄，后有酷似蜡笔小新的姐姐grace，网友们看到小胖娃都直呼“萌”“可爱”，但是谁又知道小肥肥们买衣服要去区，喜欢的裙子没有号的悲伤心情呢！小肥肥们既要萌，要可爱，也要美要瘦！告别肥肉，秋冬不伤悲。锁定9月6日晚9点半，湖南经视《加油，小肥肥》，带你减肥带你飞！