腰腹部是最容易堆积脂肪的部位，冬天来了，囤肉的季节又到了，腹部赘肉绝对不能有!OL们久坐不动，加上不良的饮食习惯，腹部就会很容易堆积赘肉。怎么减肚子上的赘肉呢?既然工作太忙，没有时间专门腾出来给减肥用，那就要改变日常生活习惯了。今天小编分享一些有效的减肚子方法，各位的小蛮腰。
放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能只能10秒，多次后就能较长时间，一个月就可以明显见效。
蔬菜和粗壳类食物含有大量的非水溶性膳食纤维，这类食物在肠道中犹如扫把，不但能刺激消化道运动，而且不会被分解，一直在给肠道扫除多余脂肪，从而达到瘦腹效果。
以国医大师路志正70年经验的秘方减肥膏方为基础，配伍数十种中药材料，历经13道古法工艺精炼而成的路老膏方，是真正纯正中药减肥。黑如漆、亮如镜、食之无渣、一拉成丝，滴水成珠，甘如琼浆，温开水化开，无需胃来消化，精微药物活性物质被小肠吸收气化，脾来转运，濡养五脏气血，筋筋骨骨，瘦身效果奇佳，更有养生功效!
路老膏方减肥原理在于“调脾胃”。国医大师路志正认为：脾胃为气血生化之源，主管身体一切水谷精微营养的运化，脾胃失和，则百病生，肥胖起!因此，减肥必先调脾胃、通运化，脾胃和顺手纹乱了，代谢自然加快，毒素垃圾不再淤积，脂肪也就不再堆积，这就是把原先容易发胖的体质给调理成瘦人体质了，以后都不会再胖!
路老膏方作为国内中医减肥养生领域的一款膏剂产品，推出至今口碑一直很好，国医大师的头衔，加上安全稳定的效果，让“膏方瘦身”成为了当下中医减肥产品中的佼佼者。
路老膏方设有专门的客户服务中心，多位瘦身专家、资深瘦身顾问提供专业的售前服务、积极的售中服务、完善的售后服务，力求打造立体式服务体系，全程客户从购买到后期的使用过程。