作为训练营的发起者和创始人，SOHO中国董事长潘石屹亲临现场，和大家同场训练，一起交流健身。
明星教练倪腾Tony Nicholson将他的八分钟训练方法向们现场教学，完美健硕的身材，亲和力的微笑，接地气的“比心“，让们在高强度的训练中时常畅快的放声大笑。他和老潘的组合俯卧撑更是在当天引燃了全场！
有着中国越野跑第一人”称号的冠军运艳桥也来到训练营，用专业的运动和心态疏dvdes-688导详尽地为们耐心指导。
这几天的训练都是由浅入深开展，从拉伸舒展动作到核心力量训练，从徒步到登长城，从骑行到越野跑...每一次训练都让身体的每一块肌肉得到充分锻炼、加速脂肪燃烧。当大家凭着顽强的意志力完成所有项目后，身体的疲劳瞬间成为心理极大的满足，快乐溢于言表。
为了加速身体的恢复速度，每晚，训练营都会为们安排瑜伽课，在拉伸和放松中将身体恢复到最佳状态，又有助于大家的睡眠。
说到专业，除了课程之外，第二期训练营的教练团队也常厉害。他们凭借着资深的教学策略和科学有效的训练方法，让大家在训练营的第一天就迅速破冰，团队氛围一片火热！小编在旁边也是热血沸腾。
这次训练营竟然还隐藏着另外一个惊喜：置身于长城之中体验太极的优美。老潘带着神秘嘉宾和众登上了长城最美之处，在太极达人王占军的带领下，打了一套荡气回肠的太极，刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方。
虽然是减肥训练营，但们的餐食既健康又美味，符合热量计算的同时又满足了味蕾的充分需要，减肥不需要忍饥挨饿。在这里，正确的吃和健康的瘦一个都不能少！们就这样心情愉悦地渐渐完成。
每次训练营都会迎接新，但大家总是会在很短的时间内建立浓厚的友谊，运动中的团队作业总是会加速感情，大家彼此协助、互相鼓励，让以前看似不可能完成的任务变为可能。除此之外，训练营的工作人员们也无微不至地为们提供周到的服务关怀，更为这个大家庭带来了更多温暖。
老潘的减肥训练营的一大天然优势就在于得天独厚的——长城脚下的。在明媚的五月，我们可以选择远离都市的喧嚣，俯瞰着群山，在长城脚下快乐地重塑自己的身心。
看了训练营这么多精彩的回顾照片，你有没有心动的感觉？心动不如行动！截至目前，老潘的减肥训练营第十三期（9.2-9.6）正在火热招募中！快快报名，千万不要再错过喽～