因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以脑血管的病变而大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
护眼：红薯
维生素A素有护眼小卫士之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。
护发：海带
说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
护肺：番茄
明日起成都电马儿开始上牌
四川严控公立医院发展规模 为民营医院预留空间
四川严禁干部违规赠送接受现金有价证券支付凭证
蓉京高速动车明日首开 配影音设备预留残疾人区域
明日6至11时 天府广场周边道禁一切车辆通行
致18人死 20年前白龙江金矿血案宣判:41人获刑
印尼宣布发现亚航客机部分残骸
春运客流预计28亿人次 比2014年增长3.4%
90后或成“不买房一代” 网友：关键得看丈母娘
国务院处理昆山中荣金属公司“8·2”爆炸事故
山西吕梁投资4000万元建设于成龙廉政文化园
美国前总统老布什因呼吸问题送医7天后出院
赵本山现身上海 状态良好无意回应传闻
央视羊年春晚Logo公布 数字“20”似羊角
汪峰求婚？卫视：已为章子怡安排VIP观众位
：接受大家叫我闰土 谢娜改变我的世界
外媒评韩国女星为世界最美 李敖微博发飙怒骂
2014年歌手收入榜 周杰伦赚2.46亿新台币
2014最后一战 跨年夜金强众将大战易建联
拼不拼靠监督？恒大“国脚监察团”惹争议
女篮军苏战爆大规模冲突 裁判拒做任何判罚
巴萨上诉遭最终驳回 未来两转会窗无法引援
湖人7球员恐涉入新交易 萨克雷或改投骑士
国足确认孙可伤情不重 又有一将染病在身
·购房者挤爆会场 世龙广场达州推介掀置业...
·川投集团董事长、党委黄顺福接受组 ...
·多家央企上榜建筑质量 专家：加大...
·新土改小步快跑趋势渐明 “牛鼻子”...
·楼市赢家:一线城市吃肉喝汤二三线咽菜吃糠
·【新车】K4从容成就新金典
·【车闻】马自达昂克赛拉伙伴之旅倾城来袭
·【车闻】甲壳虫将推复古衍生车型
·【新车】奥迪全新Q9将于2017年正式亮相
·【】SUV年内发布 启辰2014年新车计划
·【天府旅游】游走在国外 带你探寻异国风情
·镜头下的绝美星空集 原来我们的天空如此美
·【天府摄影】悠悠闲闲游走安仁看旗袍秀
·【天府摄影】行摄各地美景 精品汇集
·【天府摄影】人物摄影精品作品集
·2014年度领秀榜启动 票选你心中行业
·鹿晗杨子姗写真 鬼马打闹以青春之名
·胡歌江疏影恋情疑 盘点江疏影清纯私照
·人人都能驾驭这5种绿 圣诞这样穿应景又时髦
·高冷紫唇vs烈焰红妆 女星开年封面斗艳
·看看别人家公司的年终福利，你还有脸活着吗
·中国太平本外币保单双向跨境业务实现突破
·太平人寿获2014卓越竞争力本土保险公司...
·千里迢迢跑到内蒙居然真看到传说中的狐狸精
·吃个重庆火锅配这样的杯子真的好吗