快速减肥，绝不能单一的反复的进行，一定要多种方法共同进行才能得到最好的效果。遇到困惑请不要灰心放弃，总有回报，下面是几种最有效的减肥方法，结合起来就能更快速减肥。
蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的优质白醋。
它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。
减肥花草茶成份中含有天然玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比。
而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，晚上可以用它们做为正餐，即营养又不涉入热量，常好的选择。
红酒中所含的丹宁能细菌繁殖，有效帮助消化，减化血管，增加心肺功能，其所含的维他命C、E及胡萝卜素。亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。
纤衡瘦身全球唯一循环燃脂系统，以高倍燃脂因子燃烧脂肪的巨大能量，激发蔬果活萃精华加速体内循环代谢，产生相当高温瑜伽时的新陈代谢速度，反作用于脂肪，24小时对脂肪进行循环燃烧，并快速清理身体毒素、垃圾等，全天保持身体顺畅。
为什么许多蔬果有不错的减肥效果呢？纤衡瘦身实验室科学家历经6年研究，对600多种蔬果进行实验，最终在苹果、奇异果、山竹、柠檬、白芸豆、葡萄柚等56种蔬果中发现独特的高倍燃脂因子，燃脂效果相当于普通产品的17倍，一个周期能轻松燃烧10斤脂肪。